FARO EXERCISE
プロフィール ストレッチ
レッスン インストラクターの派遣


プロフィール


大島 みどり 大島 みどり


プロフィール

子供の頃より、クラシックバレエ、ジャズダンスを学び、大学卒業後フィットネスインストラクターの道に進む。ウェイトレーニング、エアロビックダンス指導歴13年。
毎年ロスアンゼルスで、エアロビクス、HipHop等スタジオ最新事情を情報収集。


ライセンス

日本フィットネス協会認定 ADI(エアロビックダンスインストラクター)
厚生省認定 健康運動指導士


レッスン内容

エアロビクス(初級者〜上級者)、ステップ(踏み台昇降)、HipHop、 ストレッチ、シルバー健康体操、アロマテラピー&ストレッチリラクゼーション、 ダンベル体操、各種イベントetc


指導施設

フィットネスクラブ(キッツエグザス、セントラルスポーツ、ライフティック神奈中)、 カルチャースクール、公民館等





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