− アミノ酸 −
■アミノ酸とは
アミノ酸は蛋白質を構成する最小単位。人間の身体を構成する成分のうち、水分の次に多いのが全体の20%をしめるのが蛋白質です。その蛋白質はアミノ酸が集まってできているのです。アミノ酸は生命体の設計図・DNAの遺伝子情報を元に結合。その組み合わせは約10万通り、それらによって人間の身体は作られています。脳・内臓・骨・神経伝達物質やホルモン・血液に至るまで、人体を構成するもの全て、複雑に絡み合ったアミノ酸から出来ています。
■アミノ酸の種類（20種類そのうち必須アミノ酸は8種類）
パリン ロイシン イソロイシン スレオニン リジン メチオニン フェニルアラニン トリプトファン ヒスチジン グルタミン グルタミン酸 グリシン アスパラギン アスパラギン酸 シスチン アラニン プロリン セリン チロシン アルギニン
■必須アミノ酸とは
アミノ酸には体内で合成することのできるアミノ酸と合成する事のできないアミノ酸があります。必須アミノ酸とは体内で合成することのできないアミノ酸を指します。必須アミノ酸は食べ物から必ず取り入れなくてはならないアミノ酸です。
パリン ロイシン イソロイシン スレオニン リジン メチオニン フェニルアラニン トリプトファン ヒスチジン
■アミノ酸の効用
| 1. | 脂肪燃焼
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| アミノ酸を摂取することにより、素早く脂肪を分解させることができる
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| 2. | 肌再生
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| 肌の構成原料であるアミノ酸を摂取することで、肌再生のスピードをアップ
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| 3. | 体力強化
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| アミノ酸を摂取することにより、疲労を軽減させるとともに、持久力をアップさせる
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| 4. | 免疫力強化
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| アミノ酸を摂取することにより、免疫力がアップ。ウィルスの侵入を防ぐ
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| 5. | 脳活性化
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| アミノ酸を摂取することにより、脳の活性化を促進、集中力を高める
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